페이스&바디 괄사1 림프 마사지 효능과 방법, 주의 사항 알고 안전하게 하세요! 현대 사회에서 스트레스와 피로는 우리 몸과 마음에 깊은 영향을 미칩니다. 이러한 영향을 줄이고 건강을 유지하기 위해 많은 사람들이 마사지 요법을 찾고 있습니다. 그중에서도 림프 마사지는 특히 주목받는 치료법입니다. 이 글에서는 림프 마사지의 효능, 방법, 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 림프 마사지란 무엇인가?림프란 세포 사이에 있는 투명한 액체로 면역기능을 하는 림프구를 실어 나르는 역할을 합니다. 이 림프가 림프관을 따라 잘 흐르지 못하면 근육과 피부 사이에 비정상적으로 고이게 되어 림프 부종이 생깁니다. 림프부종이 생겼을 때 림프관을 자극하는 마사지를 하면 림프가 잘 흘러 부기가 빠지고 체내 노폐물과 독소가 배출됩니다. 림프 마사지는 림프계를 자극하여 체내의 림프액 흐름을 원활하게 해.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
