오토파지2 오토파지를 통한 우리 몸 청소 과정/방해 요인/오토파지 주스 만들기 최근 포스팅에서 간헐적 단식이라는 개념과 함께 언급되는 오토파지의 개념과 원리를 알아보았는데요 오늘은 다이어트 전문가 최겸님이 오토파지에 대해 설명한 영상을 토대로 오토파지의 핵심을 요약 정리해보고, 오토파지를 방해하는 요인에 대해서도 알아보겠습니다. 또한 채널A '나는 몸신이다' 271회에 소개되었던 오토파지 주스 만드는 방법을 정리하겠습니다.오토파지 핵심 요약 11.오토파지 핵심 요약 | 암, 치매, 알츠하이머, 파킨슨병 치료에 대한 새로운 가능성 다이어트를 하시는 분들이라면 많이 알고 계시 최겸님이 오토파지에 대해 설명해주신 내용 정리합니다.최근 전세계적으로 간헐적 단식이나 저탄수화물 고지방 식단이 주목을 받는 이유는 다이어트 때문만이 아니라고 합니다. 오토파지는 스스로를 먹는다는 이유로 오토파.. 2024. 11. 26. 오토파지(자가포식)란? 세포 청소부의 작동 원리와 건강 효과 오토파지(Autophagy)는 그리스어로 '자기(auto)'와 '먹는다(phagy)'를 의미하는 단어의 조합입니다. 이는 세포가 자신의 구성 요소를 분해하고 재활용하는 과정을 가리킵니다. 2016년 일본의 과학자 오스미 요시노리가 이 현상의 메커니즘을 밝혀 노벨 생리의학상을 수상하면서 전 세계적으로 주목받게 되었습니다. 이 글에서는 오토파지의 유형과 작동 원리, 오토파지의 중요성과 작동 원리, 오토파지의 중요성과 건강상의 이점, 오토파지를 촉진하는 방법에 대해 소개하겠습니다. 오토파지(자가포식)란? 오토파지(자가포식, Autophagy)는 우리 몸이 세포 내에서 손상된 부분이나 불필요한 물질을 분해하고 재활용하는 과정입니다. 그리스어로 '자기 자신을 먹는다'는 의미를 가진 오토파지는 세포의 생존과 건강 .. 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
